Njega kože nakon 40-e ne mora biti komplicirana kako bi bila učinkovita. Ključ je u dosljednosti i odabiru proizvoda koji odgovaraju promijenjenim potrebama kože u toj životnoj dobi. Zrela koža traži dodatnu hidrataciju, zaštitu i potporu u obnavljanju stanica.

Jutarnja rutina trebala bi započeti nježnim čišćenjem lica proizvodom bez agresivnih sulfata. Tako se uklanjaju nečistoće nakupljene tijekom noći, bez narušavanja prirodne barijere kože. Nakon toga, slijedi tonik s blagim sastojcima poput ružine vodice ili ekstrakta kamilice koji umiruje i priprema kožu za daljnju njegu.

Serum s vitaminom C izvrstan je dodatak jutarnjoj rutini jer pruža antioksidativnu zaštitu i pomaže u ujednačavanju tena. Nakon seruma dolazi dnevna krema koja hidratizira i sadrži SPF – zaštita od sunca ključna je i u zrelijim godinama, jer UV zrake i dalje ubrzavaju starenje kože.

Večernja njega uključuje temeljitije čišćenje, osobito ako se koristi šminka. Nakon toga, preporučuje se uporaba seruma s retinolom (ili njegovim biljnim alternativama) koji potiče obnavljanje stanica i proizvodnju kolagena. Završna krema za noćnu njegu trebala bi biti bogatija, s hranjivim sastojcima poput ceramida i skvalana.

Rutina njege ne mora uključivati desetke koraka – već par pažljivo odabranih proizvoda koji se koriste redovito. Tako se njeguje zdravlje kože iz dana u dan, bez agresivnih tretmana.