Ulazak u četrdesete često donosi prve izraženije hormonalne promjene kod žena, a njihovi učinci vidljivi su i na koži. Smanjenje razine estrogena utječe na elastičnost, hidrataciju i cjelokupni izgled kože.

Estrogen ima važnu ulogu u očuvanju kolagena i prirodne masnoće kože. Kada njegova razina padne, koža postaje tanja, suša i sklonija iritacijama. Pojavljuju se sitne bore, a ponekad i izraženije pigmentacije.

Kako bi se koža prilagodila tim promjenama, njega mora biti pažljivija. Poželjno je koristiti proizvode s dodatkom peptida, hijaluronske kiseline i antioksidansa koji mogu nadoknaditi gubitke i potaknuti obnovu kože.

Osim kozmetičke njege, važno je regulirati životni stil: san, pravilna prehrana, fizička aktivnost i smanjenje stresa utječu i na hormonalnu ravnotežu. Ako su promjene izrazite, poželjno je konzultirati se s liječnikom kako bi se provjerile razine hormona i, po potrebi, uvela ciljana terapija.

Razumijevanje hormonalnih promjena omogućava ženama da lakše upravljaju izgledom i zdravljem svoje kože, bez osjećaja frustracije i bez potrebe za radikalnim mjerama.